先日息子が口蓋裂の手術を受けたので、今月は安静ということでサッカーも親子スイミングもお休みです。
娘も中学になり親子スイミングは引退したので、今月は泳ぐ機会がないんですよね。ただでさえ中年で運動しないとどんどん体が鈍ってしまいます。
ってことで行ってきました。よく行く練馬の光が丘公園ですが、ここには光が丘体育館があり、地下にプールがあるんです。

大人で1時間200円、土曜日午前中は中学生以下となっています。
なお、プールは撮影できませんので、こちらのHPをご参考に。
25mプール6コースあり、自由に泳げるエリア、25m泳げるエリア2コース、ウォーキングコース1コースと言った感じでしたが、曜日によってコースが変わるようなので、事前のにHPからプールの予定表をご確認ください。
毎時50分から00分までは休憩時間となっているようです。
ちょっと水温が高いなぁ
45分程度泳いできました。中はかなり広めなのが良いですね。ただちょっと場所によってかび臭いです…。設備は古めですね。
そして入水して気づいたのが、水温がかなり高めです。いつも親子スイミングで行っているプールは、この温度には全体ならないくらい低め設定です。温かいと、ちょっと泳ぐだけで疲労するんですよ。プールとは言え、運動すれば体が温まります。
なので水遊び程度ならともかく、もう少し水温を下げるべきですね。
少しだけ写真撮って帰ってきました
気温27度、4月のまだ半ばなのに。もう春を通り越して書家の雰囲気です。
来週はどうしようかなぁ。あの水温だとちょっと厳しいけど、ここは近場なんですよね。でも他のプールも探してみようかな。











































































